Zdrowy sen nastolatka

Zdrowy sen nastolatka

Sen to nieodłączny element codzienności, potrzebny organizmowi jak woda i powietrze. W okresie intensywnego wzrostu młodego organizmu pełni jeszcze ważniejszą funkcję – regeneruje po całodniowym wysiłku, wycisza, jest elementem pozwalającym zachować zdrowie i masę...