Jak sen wpływa na zdrowie?

Jak sen wpływa na zdrowie?

Sen ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Brak snu może przyczynić się do wielu schorzeń. Istnieje większe prawdopodobieństwo, że osoby, które zbyt mało śpią lub maja zaburzenia związane ze snem zachorują na przewlekłe...